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sábado, 15 de dezembro de 2012

Confira dicas para driblar o estresse para o resultado do vestibular

Se você é um dos milhares de candidatos que vivem o estresse pós-vestibular e Enem, na ansiedade para o resultado final, confira algumas dicas para driblar a expectativa de uma forma saudável:  


  1.  Um emprego temporário é uma ótima forma de se distrair e ainda ganhar dinheiro.
  2.  Trabalho voluntário, além de ocupar a mente, faz muito bem para a alma. Procure aproveitar seu tempo livre ajudando ao próximo.
  3.  Leia muito. Livros, revistas, gibis e o que mais estiver à sua disposição. Ler abre sua mente e é mais divertido que você imagina. Para ler bons livros você nem precisa sair da frente do computador.
  4.  Viajar é uma das melhores formas de relaxar. Tire aquele mapa empoeirado do armário e pé na estrada!
  5.  Para quem não quer gastar muito tem algo que é de graça: os amigos! Chame todo mundo para dar uma volta pela rua, ir ao cinema ou até mesmo praticar esportes. Além de distrair a sua cabeça, você estará ajudando todo mundo a se divertir.

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